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下面附上一則新聞讓大家了解時事
簡宏霖近日因為個人寫真書被譽為新一代同志天菜，他表示，在出道第一部戲，就飾演過一個「近似同志」的角色，認為該角色很有趣，透露希望之後能真的接到同志角色，讓自己的演技有更多挑戰。
他近期在新戲《噗通噗通我愛你》中飾演暖男，不但要自彈自唱，還得不計形象地以柚子cos play（扮裝）超人逗女主角魏蔓開心。被問到是否也曾用彈吉他的方式追過女生？簡宏霖大方透露，其實之前曾為一位女孩彈過生日快樂歌。「但樂器一直是我的罩門，不管怎麼練就是不夠完美。」再加上他沒辦法一心二用，又彈又唱其實真是大挑戰，最後他口中這位「生日快樂歌女孩」也沒追成功。
被追問私下如果遇到喜歡的女孩子，會使出什麼絕招？簡宏霖笑說：「直接、幽默、自在才是我的必殺技。」他認為自己是個隨性沒心機的「老男孩」。
▲簡宏霖（左）劇中扮演暖男。（圖／三立提供，2017.09.23）
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▲簡宏霖透露曾靠自彈自唱追女生，最後以失敗收場。（圖／三立提供，2017.09.23）
產後腹部鬆弛 6到8週是復位黃金期
: （優活健康網新聞部／綜合報導）產後如何有效瘦身? 鬆垮的肚皮回得去嗎? 妊娠紋會消嗎? 種種問題都是準媽咪十分擔心且關切的議題。據老字號醫美診所觀察，比起七、八年前，當年代的媽媽們較不在意因產後所留下的「痕跡」，相較於現今女人對於美、時尚的態度，以及展現自我已不再是年輕人的權利，不只門診預約負壓吸力或是電波解決妊娠問題的產後媽媽變多，透過腹部拉皮術直接解決肚皮鬆弛及脂肪囤積問題，近年更增加四倍之多。
單靠抽脂無法有效改善 腹部拉皮手術可縮小腹部
擁有多年手術經驗的外科權威高義盛醫師說明，產後婦女就算子宮已逐漸回縮，但女人在懷孕過程中，因腹部筋膜過度拉扯、撐大，導致產後筋膜鬆弛，甚至腹直肌分離，腹壁的張力變小，讓原屬腹腔內的內容物向外突出，導致小腹肚隆出，而皮膚表層的鬆弛常伴有脂肪囤積及妊娠紋的產生，若是針對腹部鬆弛、肚皮鬆垮等情形來說，單靠抽脂並無法有效改善，但可透過腹部拉皮手術的方式，重新縫合腹部筋膜，恢復其彈性及緊緻度，改善腹部張力達到縮小腹部的目的。
手術分為局部性及全面性 複合性手術能體型雕塑
高義盛醫師補充，腹部拉皮手術是針對肚皮鬆弛下垂、妊娠紋所設計，又分為局部性及全面性。局部微創腹部拉皮手術，是於恥毛部上方劃一約15~20公分的切口，通過下腹部的皮膚及脂肪，將鬆弛的腹壁筋膜縫緊，最後切除多餘的腹部皮膚再進行傷口縫合，屬單純小腹部的鬆弛處理。
至於產後出現嚴重的腹部鬆弛，則需進行全面性的腹部拉皮手術，高義盛醫師說明，全面性的腹部拉皮手術是從下腹部沿著陰毛劃一橫向切口，將皮膚及筋膜組織向上分離，讓腹部的皮膚繃緊，且切除多餘的皮膚及脂肪組織，同時將鬆弛的腹壁修補加強，再縫合而成，並重新定位肚臍位置，來達到改善外觀的效果。此外，也有不少媽媽有合併腹部脂肪囤積問題，此時可選擇透過水刀抽脂的複合性腹部拉皮手術，一併達到體型雕塑的目的。
把握腰腹復位黃金週 腹直肌可回復到約兩指寬
高義盛醫師提醒，產後其實也可以把握腹直肌復位的時期，基本上產後三天，腹直肌會自主性的開始重新調整，空隙也會逐漸縮小，大約六到八週，此時間又稱「腰腹復位黃金週」，腹直肌可回復到約兩指寬的大小，若此時無法讓兩側腹直肌向中間靠攏，屆時就必須透過腹直肌訓練或是藉由手術協助，回復平坦小腹及既往肌膚的彈性及肌力。
（文章授權提供／健康醫療網）
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